Meine Wohlfühlwoche
Hand und Fuß
Selbstfürsorge Hände und Füße

Meine Wohlfühlwoche
Hand und Fuß



1 Woche kreative Selbstfürsorge für Dich
Rituale und Techniken
einfach umzusetzen
1 Zoom zum mitmachen
Balsam für die Seele
zusammen machts mehr Freude

1 Video mit kreativen Ideen und Impulsen
Praxis im Art Journal
zum mitmachen oder inspirieren lassen

sieben Wohlfühlimpulse für mehr Freude im Winter
Wohlfühlrezepte, kreative Ideen
was dir jetzt gut tut


das Art Journal - meine liebste Kreativtechnik

zum Beispiel
Collagen

Mixed Media

Kritzeln

Gold-effekte

Schreiben

Schnipselpoesie
In Woche drei kannst du

Andrea M
Teilnehmerin Herbstchallenge

"Constanze versteht es mit vielen Ideen und Anreizen sowie Hintergrund-informationen, die Lust am kreativ sein zu wecken. Der Austausch in der Gruppe, zu sehen, wie unterschiedlich und einfallsreich die Themen umgesetzt werden, geben weitere Anreize. Ich habe mich sehr wohl gefühlt! Gerne wieder!."
Karin

"Das Buch ist gebunden, einige Seiten können noch gefüllt werden, heute und morgen oder später.
Der Kurs war berauschend, Constanze und euch allen herzlichen 
Dank für diese wunderschönen Tage. "
Odette
Teilnehmerin blaumachen

"Ich bin über diesen Kurs zum Art Journaling gekommen. Den Kurs finde ich ganz wunderbar gestaltet! Er ist sehr informativ, ich lerne viel dazu, ich finde ihn inspirierend und Constanzes Art Vorschläge und Ideen zu bringen so schön. Alles vermittelt, dass die Dinge im Fluss sind, nochmal geändert werden können und dürfen und so entsteht gar kein Druck! Wie schön, lieben Dank an Constanze.."
Kerstin

Alle Preise in EUR

